Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 58,98g | Hh: 82,53g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar. Lounas: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Päivällinen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho Refogado. Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Light, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|