Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 46,35g | Hh: 36,12g.
Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Балтимор Кетчуп Адмирал , Слобода Масло Подсолнечное, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|