Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 73,28g | Prot: 143,58g | Hh: 57,48g.
Aamiainen: Ranco Queso Gauda Laminado, Pan, Huevo. Lounas: Salsa de Soya (Soja), Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quillayes Queso Brie, Palta, Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ronnie Tecay
|