Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 41,58g | Hh: 177,13g.
Aamiainen: Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, 2% Fat Milk, Nesquik Chocolate Syrup. Lounas: Smucker's Strawberry Preserves, Mrs Baird's Large White Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Mayo, Kraft Singles White American Cheese Slices, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|