Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 28,11g | Prot: 48,96g | Hh: 84,41g.
Aamiainen: Pepaya, Ikan Kembung Balado, Mister Potato Ubi Ungu, Mister Potato Ubi Ungu, Telur Rebus, Telur Rebus, Telur Rebus. Välipalat/Muut: McDonald's Ice Cream Cone. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annisaabdullah96
|