Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 92,57g | Prot: 85,10g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lounas: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Осака Помидоры с Красным Луком, Hame Паштет из Индейки, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|