Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 97,53g | Hh: 129,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Окей Салат Будапештский. Välipalat/Muut: Черешня, Дыня, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, AXA Muesli , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|