Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 99,42g | Prot: 106,01g | Hh: 94,90g.
Aamiainen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Каша овсяная с добавками, Творог 9%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Päivällinen: Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Кабачки в Кляре, Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|