Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 57,01g | Hh: 76,88g.
Aamiainen: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lounas: Помидоры, Националь Чечевица Зелёная, Кета. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Маасдам, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|