Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 123,44g | Hh: 191,06g.
Aamiainen: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Авокадо, Осетрина, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lounas: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Нектарины, Печень с овощами. Päivällinen: Красная Цена Мороженое, Кабачково-яблочные оладьи, Яйцо, Осетрина, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Малина, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Суфле из ряженки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|