Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2602 kcal
|
Rasva: 131,18g | Prot: 105,20g | Hh: 214,39g.
Aamiainen: Макароны с Фаршем, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Батон Отрубной. Lounas: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Мираторг Купаты Экстра, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Bud Пиво Светлое, KFS Сандерс Баскет, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Välipalat/Muut: Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|