Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 51,01g | Hh: 240,56g.
Aamiainen: Brunch Blütenhonig, Milfina Butter, Getoastetes Weißbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Lindt EXCELLENCE Orange Intense Feinherb, TiP Pizza Thunfisch, Krüger Schoko Cappuccino, Schwartau Fruttissima Kirsche, Quarki Quark nach Russischer Art. Päivällinen: Okroschka. Välipalat/Muut: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Red Bull Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikalein28
|