Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 56,64g | Hh: 154,11g.
Aamiainen: Lidl Biscottes, Senseo Café. Lounas: Gerblé Biscuit Soja Orange, Oeuf Dur, Nectarines, Betteraves, Lidl Fromage Blanc 0%. Päivällinen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Fromage de Chèvre, Baguette, Salade grecque. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hevergaelle
|