Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 44,68g | Prot: 94,76g | Hh: 286,06g.
Aamiainen: Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай. Lounas: Кедровые Орехи , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Клубника, Нектарины, Кофе с Сахаром, Скумбрия Копченая, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Малина, Чай, Нектарины, Творог 5%. Välipalat/Muut: Персики, Желтая Кукуруза, Баланс Калорий Жевательный Мармелад. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|