|
Ha the scale is evil, I thought for sure it would go down this am.. the up and down drives me mental.
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2010:
|
1561 kcal
|
Rasva: 114,34g | Prot: 109,32g | Hh: 25,96g.
Aamiainen: eggs, whipping cream, cheddar chesse. Lounas: hellmans real mayonnaise, chicken, olive oil, parmasean cheese, ceasar dressing. Päivällinen: cheese, Italian Salad Dressing, roasted chicken with skin, feta. Välipalat/Muut: cucumber, tomatoes, Cucumber (Peeled), onion, peppers, romaine lettuce. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|