Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 48,84g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Чай, Морковный Тортик. Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Капучино , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Петелинка Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса Варёная, Harry's Хлеб Тостовый, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍒Kat_Sycheva🍒
|