Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 137,77g | Hh: 145,30g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Lounas: Pomodori Ciliegini, Vitasia Microwaveable Rice Jasmin, Alpina Fiocchi di Latte. Päivällinen: Melone, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Välipalat/Muut: Cameo Arachidi Tostate e Salate , More, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|