Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 117,76g | Hh: 183,54g.
Aamiainen: Сахар, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка, Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе, Лук. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|