Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 65,28g | Prot: 115,97g | Hh: 144,37g.
Aamiainen: Клубника с Сахаром, Банан, Родная Природа Творог Домашний 18%. Lounas: Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Красный Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром на Фруктозе, Curtis Чай Зеленый, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аннушка 33
|