Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 85,71g | Hh: 205,37g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ВкусВилл Розовая Гуава в Макарон, Нектарины. Päivällinen: Сибас. Välipalat/Muut: Арбуз, ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Орех Пекан, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Десерт Сэндвич Манго в «Макарон», ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|