Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 54,31g | Prot: 103,89g | Hh: 182,42g.
Aamiainen: Кабачковые Блины, Огурец (с Кожурой), Сметанный Соус, Лаваш Тонкий, Оладьи Куриные. Lounas: Яблоко, Макароны Отварные, Оладьи Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Легкое Ванильное Мороженое, Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oxananella
|