Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 78,21g | Prot: 90,56g | Hh: 162,20g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Овощное Рагу, Хлебец, Пятерочка Авокадо, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Кофе, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Lounas: Кофе, Мёд, Черная Смородина, Творог 9%. Päivällinen: Куриная Грудка с Овощами, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|