Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 21,36g | Hh: 10,45g.
Aamiainen: Яйцо, Любимое Молоко Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры. Välipalat/Muut: Чабан Сулугуни 45%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|