Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 46,94g | Prot: 79,83g | Hh: 39,16g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая. Lounas: Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vetakirichok
|