Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 58,24g | Hh: 194,44g.
Aamiainen: Арбуз, Волконский Мини-Сэндвич с Курицей, Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Cofix Капучино, Макдоналдс Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|