Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 35,52g | Hh: 111,27g.
Aamiainen: Abricots, Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture Fraises, Café au Lait, Jus de Citron, Pain Complet, Eau de Robinet. Päivällinen: Baguette, Rôti de Boeuf, Chips, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). Välipalat/Muut: Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|