Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 79,85g | Hh: 171,48g.
Aamiainen: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Lounas: Morrisons Chocolate Mousse, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Peaches, Broccoli (Spears, Frozen) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Päivällinen: Jordans Crunchy Oat Granola, Sojade Soya Yoghurt, Plums (Drained, Heavy Syrup, Canned) , Goats Cheese (Soft), Blue Cheese, Hovis Wholemeal Bread Medium, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Mrs Crimble's Coconut Macaroon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egpletts99
|