Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 84,55g | Hh: 148,41g.
Aamiainen: Nutrisport Pistachio Creamy, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Mon Fournil Farine de Coco , Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille, Myprotein Rolled Oats, Sojasun Yaourt Nature, Abricots, Oeuf. Lounas: Florette Batavia, Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Président Burger Cheddar et Emmental, Épi d'or Muffins Complets, Chef Blanc d'oeuf, Lidl Poulet Cuit Fumé, Bio Village Flocons D’Avoine , Oignons, Carottes. Päivällinen: Lotus Spéculos , Chabrior Coulis de Framboises, Hipro Hipro Vanille, Elle & Vire Crème 4%, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Auchan Bio Galette de Mais, Sucrine, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Échalotes. Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Karéléa Pâte à Tartiner, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Framboises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine de Coco , Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés, Treblec Farine de Sarrasin, Canderel Cankao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|