Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 13,05g | Prot: 51,18g | Hh: 222,46g.
Aamiainen: Пастилушка Пастила без Сахара , Черешня, Золотая Пашня Геркулес. Lounas: Магнит Слива, Нектарин, Помидоры, Виктория Окунь Запеченый, Картошка Вареная. Päivällinen: Арбуз, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Картошка Вареная, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|