Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 43,39g | Prot: 50,92g | Hh: 50,37g.
Lounas: Tuna in Oil (Canned), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Egg, Tomato Soup. Päivällinen: Tuna Salad, Strawberries, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Honey , Cem Porcento Chia em Sementes, Origens Matcha, Plain Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassie3108
|