Päiväkirja - Mel.81, 28 heinä 20

Warst du schon beim Arzt?  

I mog ned 🙈 

Seit wann host as? 

1 Monat? Moch iatzt Wechselduschen und wenns ned anders wird muass i wohl eh zum Dok! Gestern ha i 106/56 ghod! Oder mei Gerät spinnt einfach 😬 

Hmh oan Monat is oba scha ziemle lang🤔 

Fian Wechsl bist ja na zu jung😅 mei Nachbarin hodn so niedrig kod, dass es umkaud hod (wechslbedingt🙈)  

Oh nicht so schön. Viel trinken...sonst ja zum Arzt. ⚘💐🌺 

Hi Mel, hatte da auch mal Probleme, mir haben die Korodin Kreislauftropfen geholfen. Frei verkäuflich in der Apotheke erhältlich. Hoffe, du bist schnell wieder beschwerdefrei 🍀✊🏻🍀 

Ah die kenn i, werde ich probieren, danke 😘! Am trinken kanns nicht liegen, hab ich genug und am Wechsel hoffentlich a na ned 😅 

Guade Besserung af jedn fall 🍀 

Ein Stückchen Käse hilft etwas. Also Salziges erhöht den Blutdruck. Hab selber Schwankungen deswegen ohne Tabletten eine schnelle Hilfe 🙂 

ich habe lange Zeit mit niedrigem Blutdruck zu kämpfen gehabt. Hatte dann immer ein Fläschchen Efortil dabei.  

ich hab auch immer wieder niedrigen Blutdruck gehabt.🙄 seit ich regelmäßig 3x die Woche Laufe, ist das normalisiert. 🤗 sonst, viel trinken... so kenn ich das auch.  

Hatte lebenslang niedrigen BD: D ist das einzige Land, wo ein niedriger BD als krankhaft bezeichnet wird. In anderen Laendern gilt er als Garant fuer ein langes Leben 😎 Nixdestotrotz bekam ich spaeter auch sehr hohen BD... der sich seit Laengerem wieder verfluechtigte 😊 Nun ist er auch recht niedrig: 115:70 ca., ich lasse Kaffee trotzdem weg, da er ne Halbwertzeit von 10Std. hat 😇 Vlt. kannst du zunaechst den Salzkonsum leicht erhoehen? > Ayran trinken? Viel Erfolg 🤞 

Danke für die ganzen Tipps 🤗🤗 

Genau bebeberlin, mit einem niedrigen Blutdruck kann man 100 Jahre werden. Bloß fühlt man sich immer so, als wäre man schon so alt😅 Salz + Wasser hilft bei mir auch, besonders bei Hitze. 

schon sooo lange her. Hoffe Dir geht es gut? 🌼🌺 

Nun, was ich dir vor einem Monat schrieb, gilt immer noch 🙋‍♀️ Ausser, dass mein BD noch niedriger wurde und ich daher die Kaffeemaschine wieder aktivierte und jetzt wieder echten Kaffee trinke 😎 Wenns ganz schlimm ist: trink mal eine Bouillon 👌 

Hallo! Danke mir gehts gut 🤗! Ich hoffe ab heute haben wir wieder etwas geregelten Tagesablauf und ich kann wieder starten mit meinem Projekt Zielgewicht erreichen 💪