Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 56,50g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Мандарины, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Кузя Шоколадное Мороженое. Lounas: Абрикос, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ого Отруби Ржаные, Русский аппетит Суп Звездочки. Päivällinen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Абрикос, Мёд, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Välipalat/Muut: Dirol Жвачка, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|