Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 57,96g | Prot: 65,07g | Hh: 102,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Персики, Омлет или Яичница, Ferrero Нутелла. Lounas: Верес Икра Кабачковая, Телятина Отварная. Päivällinen: Сметана 20%, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|