Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 94,10g | Prot: 94,96g | Hh: 15,82g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Семга Слабосоленая, Льняные булочки быстрые, Курица Вареная, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Välipalat/Muut: Глобус Сыр Палермо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Жирные Сливки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uykka1992
|