Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 64,64g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Honig, Aldi Nord Belgischer Dorfkäse, Aldi Kochschinken, Butter, Backbude Mehrkornbrötchen . Lounas: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Griechischer Salat. Päivällinen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Blaubeeren, Haferflocken, Naturjoghurt (Fettarm). Välipalat/Muut: Olivenöl, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christina7775
|