Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 89,27g | Prot: 54,28g | Hh: 206,72g.
Aamiainen: Naduria Spirulina Pulver, Verpoorten Mini Torte, Brennessel Brennnessel, Banane. Lounas: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Clever Rote Kidney Bohnen. Päivällinen: Seeberger Cashewkerne, Innocent Pflanzendrink, EZA Kakao Carino, SPAR Bio Kürbiskerne, Koro Bio Tahin, Alnatura Agaven Dicksaft, Avocado, Billa Petersilie, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|