Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 18,44g | Hh: 114,88g.
Aamiainen: Tape Singkong, Tora Bika Cappuccino. Lounas: Nasi Putih, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar. Päivällinen: Ellenka Fiber Creme, WRP WRP Everyday 110. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Novia amilia
|