Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 45,90g | Hh: 139,54g.
Aamiainen: Café Descafeinado, Piña, Bimbo Pan Integral - Molde. Lounas: Crema Huancaina Casera, Papa Cocida, Bistec de Res. Päivällinen: Café Descafeinado, Chirimoya. Välipalat/Muut: Costa Aqua Line - Galletas, Chirimoya, Queso. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karencita1104
|