Päiväkirja - rafiasti, 28 heinä 20

Profiili - rafiasti | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2020:

802 kcal

Rasva: 35,06g | Prot: 33,04g | Hh: 89,50g. Aamiainen: Mie Ayam. Lounas: Telur Dadar, Sawi Dimasak. Päivällinen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Välipalat/Muut: Kue. lisää...

2097 kcal

Harjoitus: Jumppa - 24 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - rafiasti

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - rafiasti, 28 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - rafiasti