Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 27,95g | Hh: 116,55g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Sandora Виноградный Сок из Белого Винограда, Алые Паруса Гречка Отварная, Легкое Ванильное Мороженое. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|