Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 102,76g | Hh: 142,89g.
Aamiainen: Boar's Head Provolone Cheese, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Lounas: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Boar's Head Provolone Cheese, Del Duca Prosciutto. Päivällinen: Pork Fried Rice, Chicken Stir Fry. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|