Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 44,27g | Hh: 74,41g.
Aamiainen: Гринагро Сметана 20%, Кофе, Ленивые Вареники ПП. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Крыжовник, Bonfesto Маскарпоне, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Кофе, Зеленый Горошек, Крыжовник. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|