|
시험기간동안 체중 감량, 유지하기 성공!! 스트레스 먹는걸로 안풀려고 노력했당
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 136,45g | Prot: 88,00g | Hh: 16,38g.
Aamiainen: 두부, 덴마크 짜지않은 치즈, 이즈니 무염 버터, 달걀, 방울 토마토, 양상추. Lounas: 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 웨스트골드 무염 버터, 양상추. Päivällinen: 웨스트골드 무염 버터, 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - (UvU)...zzZ
|