Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020
|
120,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 97,82g | Prot: 75,44g | Hh: 104,36g.
Lounas: Colby Jack Cheese, Runza Homemade Chili (Bowl), Beef with Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Ruffles Original Potato Chips, Ball Park Hot Dog Bun, Dietz & Watson Deli Beef Franks, Trader Joe's Nacho Cheese Tortilla Chips. Päivällinen: Quesadilla with Poultry and Cheese, Modelo Especial Beer. Välipalat/Muut: Meijer Brazil Nuts, Oil Popped White Popcorn . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernieminor
|