Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 72,02g | Hh: 91,59g.
Aamiainen: NL International DrainEffect Green, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Lounas: Ермолино Блинчики с Творогом, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Овощной с Маслом, Менза Салат с Куриной Печенью, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|