|
sekarang BB uda turun lg si sebenere, tp ksrna timbangan nya bukan digital ya jd gatau tirun brpa.. pokoknya udah ke kiri an dikit 😂
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 83,49g | Hh: 76,36g.
Aamiainen: Telur Goreng, Nasi Nasi. Lounas: Bakso dengan Saus (Campuran). Päivällinen: Pecel, Ikan, Telur Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. lisää...
|
vakaa paino
|