Päiväkirja - nicordano, 28 heinä 20

Profiili - nicordano | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2020

85 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2020:

625 kcal

Rasva: 11,50g | Prot: 18,37g | Hh: 107,64g. Lounas: Tuco, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Päivällinen: Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Välipalat/Muut: Cordial o de Licor, Peras. lisää...

2172 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Silitys - 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - nicordano

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - nicordano, 28 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - nicordano