Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 81,61g | Hh: 121,67g.
Aamiainen: Окей Слива Круглая Синяя, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока. Lounas: Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Шоколадный с Малиной, Белевские Сладости Зефир Диетический. Välipalat/Muut: Красные Вишни, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Магнит Слива, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|