Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 29,94g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Zirkulin Flohsamenschalen , Gemischte Nüsse, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika. Päivällinen: Edeka Bio Tofu Natur, Ananas, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomaten, Tomatenmark, Konjaknudeln, Rapsöl. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|