Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 71,24g | Hh: 100,31g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|